Szó lesz táplálkozási alapelvekről éppúgy, mint gyakori tévhitekről, tápanyagokról és energiaforrásokról; de számos gyakorlati tippet is megosztunk Veletek. A bűntudat sokszor a legfőbb gátja a sikeres életmódváltásnak, de ettől a bilincstől közös erővel talán te is megszabadulhatsz.
Az előadás célja, hogy ne csak tudd az alapelveket, hanem el is tudd kezdeni alkalmazni azokat; hogy az evés és az életmódváltás ne stressz legyen, hanem öröm és sikerélmény. Ha már sok helyen jártál, és nem tudod, hova fordulj, tegyél egy próbát – gyere el!
Szeretettel várunk! Nutrilogia – tudományos objektivitás, szerethető életmód
