Prof.Dr. Bagdy Emőke-„A főnix effektus”
A főnix, a hamvaiból újjá éledő madár az újjászületés, megújulás szimbóluma. Jelen helyzetünkben a pandémiás krízis krónikus stresszállapotot tart fenn, és a vírus terjedési hullámai életfenyegetettségben tartanak. Ma már a „pandémiás kifáradás” orvosi diagnózissá vált, rendkívül gyakori.
Mit tehetünk, amikor látszólag nem tehetünk semmit? Ha kívül bezárult a lehetőségek köre, fordulj befelé és önmagadon kezdd el a változtatást, hogy azután a külső valóságban is használd és másoknak is átadhasd tudásodat, üzeni a pszichológia tudománya. Jelszó: túlélni, talpon maradni, újra kezdeni. Ezt a logikát követi az előadásom.
Aki egységnyit csökkenti a distresszt, szorongást, agressziót, pánikot, de megháromszorozza az eustresszeket /vitalitás generátorokat/, az számíthat a főnix effektusra. A megújulás biztos bázisa a hit és a remény, vivőereje a szeretet.
Üzenet: „Mert egyszer béke lesz! De tarts ki addig lélek, védekezz!” (Radnóti)
